Sobre Mim
Olá, sou Luana Gadelha, psicóloga formada pela Faculdade de Ciências Humanas de Olinda (Brasil), com reconhecimento de diploma realizado na Universidade do Minho (Portugal), OPP 134486, com formação em Terapia do Esquema.
Atendo principalmente adolescentes e jovens adultos que estão passando por:
- Ansiedade, insegurança e crise de identidade.
- Conflitos familiares e relacionamentos difíceis.
- Uso excessivo de redes sociais, vício em internet ou jogos.
- Automutilação, culpa ou sensação de vazio.
- Dificuldade em confiar ou se abrir com outras pessoas.
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a). A terapia pode te ajudar a entender o que está acontecendo e encontrar caminhos para lidar com suas dores emocionais.
💬 Como Funciona?
As sessões são semanais, com duração de 50 minutos, Online (via Google Meet ou Zoom).
Esclarecimentos sobre a Teoria do Esquema
A Terapia do Esquema é uma abordagem terapêutica que ajuda a entender e transformar padrões emocionais e comportamentos que se repetem ao longo da vida, muitas vezes desde a infância. Esses padrões, chamados de esquemas, são como "histórias internas" que influenciam a forma como você se sente, pensa e se relaciona.
A terapia oferece um espaço acolhedor para olhar para dentro, reconhecer suas dores e aprender a cuidar de si mesmo com mais gentileza. É um convite para romper com esses padrões que limitam sua vida, abrindo caminho para mais equilíbrio, confiança e bem-estar.
Se você sente que vive preso a emoções difíceis ou relacionamentos complicados, essa abordagem pode ser o apoio que você precisa para seguir em frente com mais leveza e esperança.
